Yoga für Anfänger

Jessica Gleser

Yogalehrerin

 

Yogakurs „Neubeginn“

 

Wenn Du dir gerne eine kleine Auszeit vom Alltag schenken möchtest, keine bis wenig Yogaerfahrung hast oder schon länger pausiert hast, ist dieser Kurs ein guter Start bzw. Neubeginn :-)

 

Wo?

hier in der Praxis für Ergotherapie & Osteopathie, Talstraße 15  66424 Homburg

 

Wann?

ab 02.07.19 18:00h – 19:30h; insgesamt 7 Termine, immer dienstags

 

02.07.19        30.07.19

09.07.19        06.08.19

16.07.19        13.08.19

23.07.19

 

Kosten:

65 € Kursgebühr

 

Wie?

Anmeldung verbindlich über chakrayoga-saar@web.de; es gibt nur wenige Plätze! 

 

Was Dich erwartet:

Eine kleine Auszeit vom Alltag, eine Zeit die Du dir selbst schenkst!

Wir werden in diesem Kurs gemeinsam Asanas (Körperhaltungen), Meditation und Pranayama (Atemtechniken) üben. 

 

Für weitere Fragen erreichst Du mich über die Mailadresse oder schau Dir auch gerne die Website an um eine Idee vom Yogastil etc. zu erhalten!

Chakrayoga-saar.de

 

Ich freue mich von Dir zu hören!

 

Bis dahin alles Liebe,

 

Jessica

 

 

 

-Das Glück liegt nicht in den Dingen, sondern in uns selbst-

nach Buddha

 

 

Yoga-Anfängerkurs

 

Am 23.4.19 startet ein neuer Anfängerkurs hier in der Praxis!

Dieser ist das Richtige für Dich, wenn Du bisher keine Erfahrung mit Yoga hast, wenn du noch wenig geübt bist und ebenfalls wenn Du schon länger pausiert hast!

Insgesamt an 7 Terminen werden wir gemeinsam praktizieren! Der Kurs beinhaltet Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen), sowie kleinere Meditationen.

 

Eckdaten:
ab 23.4.19
insgesamt 7 aufeinanderfolgende Termine, jeweils dienstags
18:00h - 19:30h

65 €

 

Praxis für Ergotherapie, Talstraße 15, 66424 Homburg

Ich bitte Dich um vorherige Anmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist!

 

Anmeldung:
über die Facebookseite
über chakrayoga-saar@web.de

oder direkt hier in der Praxis.

 

Ich freue mich Dich auf deinem Weg zum oder zurück zum Yoga begleiten zu dürfen!

 

Jessica

 

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© Frank Scheidhauer